Karar vermenin ve yeni sağlıklı rutinler oluşturmanın zamanı geldi.Kişisel gelişim yolculuğunuzun neresinde olursanız olun, sağlıklı yaşam hedeflerinize başlamak için esansiyel yağlar kullanılabilir.
Neden Aromaterapi?
Tarih boyunca insanlar zihinsel ve fiziksel şifa için doğaya başvurdular.Aromaterapi, sert kimyasallardan arındırılmış bir rahatlama atmosferi yaratmak için bitkilerden elde edilen esansiyel yağları konsantre olarak kullanır.Örneğin, spa'lar tedaviler sırasında rahatlama, iyileşme ve kişisel bakım havası yaratmak için sıklıkla aromaterapiyi kullanır.
Sağlıklı yaşam yolculuğunuza aromaterapi ile başlamanıza yardımcı olmak için en sevdiğimiz üç ürünümüzün bir listesini hazırladık.Bu liste size aromaterapiye nasıl başlayacağınızı öğretecek ve yaşam tarzınıza en uygun olanı bulmanıza yardımcı olacaktır.
Hareket halindeyken yuvarlanın
Aromaterapinin keyfini çıkarmak için spaya gitmenize gerek yok.Airomé Deep Soothe Blend ile günün her saatinde bitki kaynaklı yağların keyfini çıkarın.Bu rahatlatıcı yağ karışımı, anason, fesleğen, kafur, okaliptüs, lavanta, portakal, nane, biberiye ve kış yeşilinin naneli ve serin bir karışımıdır.
Karışımın rahatlatıcı kokusunun evinizi doldurmasını sağlamak için bir difüzör kullanmayı deneyin.Nebulizasyon difüzörleri ısı kullanmaz, güvenli ve kullanımı kolaydır.
Ayrıca Airomé Deep Soothe Blend'i, karışımın roll-on versiyonuyla ağrıyan kas veya eklemlere hafif bir masaj şeklinde doğrudan cildinize de uygulayabilirsiniz.
Ruh Halinizi Ayarlayın
2022'de yapılan bir araştırmaya göre, "...narenciye hoş bir kokuya sahiptir ve rahatlatıcı, sakinleştirici, ruh halini yükselten ve neşeyi artırıcı etkiler sağlar."
Şekerli Narenciye 14 oz Mum, greyfurt, portakal ve vanilyanın parlak karışımından yapılmış çift fitilli, soya mumudur.Bu tedavi edici mumun içinde iki farklı narenciye türü bulunan mumun sıcak ışıltısı ve enerji verici kokusuyla evinizde havayı ayarlayabilirsiniz.
Alevsiz bir deneyim için bunun yerine daha sıcak bir lamba kullanmayı deneyin.Mum ısıtıcı lambalar, mumu herhangi bir duman veya is olmadan ısıtarak kokunun evinizi doldurmasını sağlar.Sıcak lambaların pek çok tasarımı ve stili mevcuttur; böylece alanınıza ve ortamınıza en uygun olanı bulabilirsiniz.
Gevşeyin ve rahatlayın
Stresli bir günün ardından, rahatlamak için davetkar bir alan yaratmak amacıyla sabah veya akşam duşunuza Okaliptüs Esansiyel Yağı eklemeyi deneyin.Duşunuzun dibine iki veya üç damla damlatmanız yeterlidir.Duştan gelen ısı yağın buharlaşmasına yardımcı olur, serin nefes alma hissi ve spa buhar odası kokusu verir.
Ayrıca bir kamış difüzör ile uçucu yağların kokusunu istediğiniz zaman tadabilirsiniz.Kamış difüzörler, hiçbir şey yapmaya gerek kalmadan daha küçük bir odaya veya alana mükemmel miktarda koku getiren basit, dekoratif bir yayma için rattan kamış kullanır.
Sağlıklı Yaşam Hedeflerinize Ulaşın
Aromaterapi bu yeni yılda sağlığınızı artırmanın kolay ve doğal bir yoludur.Aromaterapiye başlamaya yönelik önerilerimizi dinlemekten keyif aldığınızı umuyoruz ve sizin için en iyi olanı bulana kadar farklı yağlar ve difüzyon yöntemlerini denemenizi teşvik ediyoruz.Kişisel bakım ve sağlıklı yaşam olanakları sonsuzdur!
Gönderim zamanı: Ocak-19-2024